V cilju

Medvednica trail 2021

Že od nekdaj imam rad tekmovanja. So nekakšni notranji motivatorji in vmesne postaje, ki odsevajo rezultate slabo ali dobro načrtovanih treningov. Povedo nam ali gremo …
Read More

Krio hlače

Pred ali po intenzivnih in dolgotrajnih športnih dejavnostih ter po koncu sezone navadno naredim »regeneracijsko kuro«. Vanjo ob počitku ter razvajanju z dobro hrano, masažami, …
Read More

#IGRAJMOSE

V letu 2021 vas vabimo, da se nam pridružite na pohodniško-tekaški, športno-dobrodelni prireditvi IGRAJ(mo) SE! S katero bomo tokrat pomagali otrokom prenoviti njihovo zastarelo …
Read More

Krio terapija

Od Kneippa do Hofa Že antični Grki so poznali pozitivne učinke zdravljenja s hladnimi tehnikami, ki so jih poimenovali »Kryos Therapeia«. Najbrž vas je kot otroka pičila čebela …
Read More

Naglavne svetilke

V jesenskem in zimskem času, ko so dnevi krajši, razmere pa še zmeraj dopuščajo vadbo na prostem, bomo za tekaške treninge vsaj občasno potrebovali naglavno …
Read More