Elektroliti – tako majhni, a ključnega pomena (2. del)
Najpomembnejši mineralni elektroliti, ki se izločajo s potenjem so natrij, kalij in magnezij...
Piti ali ne biti, to je sedaj vprašanje (1. del)
Recept za maščobno-beljakovinski kruh iz semen in oreščkov
Kruh iz semen in oreščkov je veliko bolj zdrav kot kruh iz žit...
Recept za Ultra Keto Power Bar
Ultra Keto Power Bar
Z Urško sva posebej za 100 MILJA ISTRA napekla s kalorijamo hudo nabit Keto Power Bar...
O tem, ali je meso rakotvorno in ali ga je sploh varno jesti
Odličen članek raziskovalke prehrane na področju antropologije Mojce Vozel.
Športnice in menstruacija, 2. del
Med na LCHF in keto?!
Športnice in menstruacija, 1. del
Menstruacija je znak dobrega hormonskega ravnotežja v ženskem telesu...
Sir brez mleka?
Enostaven domači recept za "veganski" sir, ki je po okusu zelo podoben običajnemu, mlečnemu siru.
Čudežni napitek 2.0
“Zlato” mleko
O tem, kaj si mislim o mleku živali (najpogostejše je seveda kravje) ste lahko prebrali v...
Kako polnokrvni smo?
Čudežni napitek? Obstaja.
Zakaj je bolje nič, kot malo?
Moj maščobno/beljakovinski kruh
Ali obstajajo negativne kalorije? Proti (del II.)
Ali obstajajo negativne kalorije? ZA (del I.)
Za presnovo nekaterih živil bi naj telo pokurilo več goriva, kot smo ga z njimi vnesli.
Ketonska dieta
Kako radi imate mleko II.
Kako radi imate mleko…
Človek potrebuje mleko zgolj v prvem letu svojega življenja in to le od svoje vrste -...
Veganska majoneza iz “čičerikine vode”
Namesto, da bi vodo, v kateri se je kuhala čičerika zavrgli...