10-07-2025

Prednosti teka na dolge proge

Vsi vemo, da je tek odlična vadba za celotno telo s katero kurimo kalorije in krepimo...

16-09-2024

Kaj vse inKaj vse in zakaj lahko gre pri (ultra) trail teku narobe?

Kaj vse in zakaj lahko gre pri (ultra) trail teku narobe?

22-06-2024

Kaj vse in zakaj gre lahko na tekmovanju v (ultra) trail teku narobe?

TOPLOTNA IZČRPANOST Ker veliko tekačev, predvsem v poletnih mesecih, na tekmovanjih pogosto odstopi, sem se odločil,...

23-04-2024

Ultra gorivo na ultra razdaljah

S KODO ULTRAROBERT 20 IZKORISTI 20% POPUST NA VRHUNSKE IZDELKE S PODROČJA ŠPORTNE PREHRANE IN NAPITKOV...

24-08-2022

Summer and motivation – Part 2

V poletnih mesecih je seveda ključna aklimatizacija na visoke temperature, ki traja največ do dva tedna....

23-07-2022

Poletje in motivacija – del 2

V poletnih mesecih je seveda ključna aklimatizacija na visoke temperature, ki traja največ do dva tedna....

19-07-2022

Poletje in motivacija

To ni nič nenavadnega in to se dogaja (skoraj) vsem. Tudi sam se zadnja...

07-03-2022

ULTRA X ŠRILANKA 2022 – part 1

Še vedno je največja uganka večdnevnih etapnih samooskrbnih tekaških preizkušenj za tekača ta, kako vzeti s...

08-01-2022

Cimetov jam ali svetlobni koren

Slavko Škvorc, ki se zadnjih nekaj let ukvarja z biološko-dinamičnim kmetovanjem, mi je ponudil v testiranje...

11-12-2021

Ana in Liza 2021

Vsake toliko je treba potegniti črto in pogledati nazaj. Leto 2021 je bilo zame izjemno uspešno...

18-08-2021

Športni copati Salomon Ultra Glide

Zanimivo je, da so se pri Salomonu po dobrih desetih letih, ko sta zaradi ustanavljanja lastne...

14-06-2021

Medvednica trail 2021

Že od nekdaj imam rad tekmovanja. So nekakšni notranji motivatorji in vmesne postaje, ki odsevajo rezultate...