Višinski doping
V športnih panogah,kjer je potrebna visoka vzdrţljivost pri premagovanju naporov, ...
Imate razpokane ustnice?
Če vas pogosto skeli v kotičkih ust, če imate spokane ustnice in jezik poln oblog, je...
Ne dehidriramo samo v vročini
Hladen tuš?
Odličen naraven vir maščob, beljakovin in soli
Spremljajte me na instagramu
Dobro hidriran je pomembno biti vsak dan, ne samo na dan tekme (3.del)
Elektroliti – tako majhni, a ključnega pomena (2. del)
Najpomembnejši mineralni elektroliti, ki se izločajo s potenjem so natrij, kalij in magnezij...
Piti ali ne biti, to je sedaj vprašanje (1. del)
19. gorski tek na Grintovec
Gorski tek na Grintovec velja za najtežji gorski tek v Sloveniji, saj moraš na relativno...