vadba – ULTRA+ROBERT

20-04-2021

#IGRAJMOSE

V letu 2021 vas vabimo, da se nam pridružite na pohodniško-tekaški, športno-dobrodelni prireditvi IGRAJ(mo) SE!...

18-01-2021

Zakaj tečem (tudi) pozimi

Kot ste najbrž že zasledili na mojem facebook profilu sem tekaško aktiven tudi pozimi. Tek v...

29-10-2020

Razlika med Intervali, tempo tekom in fartlekom

Splošna predstavitev treh, za napredek vaše forme zelo pomembnih in nekoliko različnih vrst tekov...

27-08-2019

Zakaj športniki potrebujemo prehranska dopolnila

Predvsem športniki, zlasti vrhunski, in vsi, ki so izpostavljeni hudemu stresu na odgovornih ali nevarnih...

25-08-2019

Višinski doping

V športnih panogah,kjer je potrebna visoka vzdrţljivost pri premagovanju naporov, ...

27-06-2018

Ambasador Trail Maratona Pohorje 2018

Razgibana pot, ki je speljana po ob Lobnici po Zadravju okrog Matavškove jame, nudi odlične prvine...

18-05-2018

Podbrdo 2018

Tudi letos se vračam v zibelko slovenskih gorskih tekov...

22-04-2018

1000+

1000+ je edinstven, samosvoj, originalen projekt, ki združuje skupine tekačev iz različnih mest.

13-04-2018

ŽIVLJENJE NA MASTNI POGON – Prvinska prehrana, šport in dolgoživost

Prehrana, ki nam jo je prineslo poljedelstvo se je za naša paleolitska telesa izkazala kot naravnost...

03-04-2018

Recept za Ultra Keto Power Bar

Ultra Keto Power Bar za vse "maščoboljubne" športnike...

Urška Kereži

02-04-2018

Nova ultra sezona in Keto Power

V življenju, seveda še posebej v športu, si je treba zastavljati vedno višje cilje...

28-03-2018

Športnice in menstruacija, 2. del

Ob vsakdanjem pritisku, od službe, šole, financ do medosebnih odnosov, se športnice spopadajo še s visoko...

Urška Kereži