Pomaga pri čiščenju telesa, izločanju odvečne vode iz organizma, pospešuje prebavo, odpravlja napihnjenost, izmenjavanje driske in zaprtja, daje občutek sitosti, deluje antibakterijsko, antibiotično in še in še bi lahko naštevali. Za povrh pa je okusen ter sestavine naravne, enostavne, zato lahko ta čudežni napitek preizkusi vsak. Na zdravje!

Recept

• 500 ml vroče vode
• 2 žlici bio jabolčnega kisa
• 2 žlici limoninega soka
• 1 čajna žlička ingverja (nastrgan ali v prahu)
• ¼ čajne žličke cylonskega cimeta
• ščepec cajnovega popra
• 1 čajna žlička surovega, lokalnega medu

Postopek

Vse sestavine premešamo in najbolje je, če napitek spijemo še topel.

Zakaj deluje?

Jabolčni kis:

• znižuje krvni sladkor
• spodbuja rast mikrobiote ter tako z zdravim črevesjem pomaga pri izgubi telesne mase
• daje občutek sitosti
• znižuje holesterol in krvni tlak in celo
• pomaga upočasniti rast nekaterih tumorjev.

Sok limone:

• odličen pomočnik pri razstrupljanju,
• vsebuje antioksidant D-limonen, ki povečuje količino jetrnih encimov, odgovornih za učinkovito razstrupljanje jeter.

Ingver:

• pospeši krvni obtok,
• pomaga lajšati bolečine,
• zmanjšuje verjetnost mišičnih krčev,
• odpravlja slabost,
• deluje antimikrobno in antibiotično.

Cimet:

• pomaga uravnavati krvni sladkor,
• deluje protivnetno,
• izboljša presnovo maščob,
• ščiti kardiovaskularni sistem,
• deluje antibakterijsko.

Kajenski poper:

• izboljša metabolizem,
• lajša bolečine v sklepih in živčevju,
• pomaga pri prebavi,
• znižuje holesterol,
• uravnava apetit in tako pomaga pri hujšanju.

Lokalni med:

• lajša alergijske težave,
• za razliko od sladkorja pomaga pri zniževanju krvnega sladkorja,
• vsebuje številne antioksidante ter
• ima antibakterijske lastnosti.