Skoči na vsebino
ULTRA+ROBERT

ULTRA+ROBERT

Nemogoče je samo beseda

  • Mi2
  • Press
  • Gallery
  • Pretekli dogodki
  • CENIK
  • Kontakt
  • Najnovejši članki
  • NAPOVEDNIK DOGODKOV
  • MDS Peru 2017
  • Half MDS Fuerte Ventura 2018
  • Oman UT by UTMB 2018
  • Jurassic coast trail 2019
  • UTMB2019
  • vranov let 2019
  • Cappadocia Ultra Trail
  • Oman by UTMB 2019
09-09-2020

HRANA (na ultra tekih)

Ob zelo dobri psiho fizični pripravljenosti, ki ob rednih ter specifičnih treningih teka terja še...

07-09-2020

KAVA Z MAŠČOBO?

Arabska ljudstva in Etiopijci že tisočletja pijejo tople čaje in druge napitke z dodano maščobo...

03-09-2020

Kaj jesti, piti, obleči, obuti? Kakšno opremo in kaj vse potrebujemo za SPP (Slovensko planinsko pot) in druge ekstremne, eno ali večdnevne, etapne, samooskrbne teke v naravi?

Ob zelo dobri psiho fizični pripravljenosti, ki ob rednih ter specifičnih treningih teka terja še obiske...

27-08-2019

Zakaj športniki potrebujemo prehranska dopolnila

Predvsem športniki, zlasti vrhunski, in vsi, ki so izpostavljeni hudemu stresu na odgovornih ali nevarnih...

04-07-2019

Jurasicc Coast (ultra) trail 2019 part 5

Na dolžini med 60 in 80 km sem opazil še eno konstanto: pomanjkanje apetita...

28-12-2018

Odličen naraven vir maščob, beljakovin in soli

Med daljšimi vzdržljivostnimi preizkušnjami, nam, enako kot plemenskemu človeku, zaloge sušene in nepokvarljive čiste energije utegnejo...

03-10-2018

Dnevnik maratonca iz puščave 2 – Vaja dela mojstra

Ključna za rezultat na etapnih tekmah je seveda tudi regeneracija...

02-10-2018

Dnevnik maratonca iz puščave 2 – Na maščobni pogon

Vsak šport ima različne potrebe po energiji. Pri tekih na ultra razdaljah zmagujejo maščobe.

29-06-2018

Kuha(j)mo s Knedlom

Na povabilo kuharskega guruja Danila Ivanuše, bolj znanega pod imenon Knedl, sem sodeloval na njegovi kuharski...

13-04-2018

ŽIVLJENJE NA MASTNI POGON – Prvinska prehrana, šport in dolgoživost

Prehrana, ki nam jo je prineslo poljedelstvo se je za naša paleolitska telesa izkazala kot naravnost...

09-04-2018

Recept za maščobno-beljakovinski kruh iz semen in oreščkov

Kruh iz semen in oreščkov je veliko bolj zdrav kot kruh iz žit...

03-04-2018

Recept za Ultra Keto Power Bar

Ultra Keto Power Bar za vse "maščoboljubne" športnike...

Urška Kereži

Navigacija prispevkov

Stran 1 Stran 2 … Stran 4 Naslednja stran

Oznake

  • 24 h Pohorje 2020
  • intervju
  • mediji
  • Oman
  • race
  • trail
  • ultra
  • ultratrail
  • videoposnetek

Najnovejši prispevki

  • Zakaj tečem (tudi) pozimi 18 januarja, 2021
  • Naglavne svetilke 6 novembra, 2020
  • Razlika med Intervali, tempo tekom in fartlekom 29 oktobra, 2020
  • TEKAŠKI COPATI SALOMON S LAB ULTRA 3 11 oktobra, 2020
  • Ostala oprema (na ultra tekih) 23 septembra, 2020
  • Facebook
  • Instagram
Proudly powered by WordPress
Icons made by Freepik from www.flaticon.com is licensed by CC 3.0 BY