13-04-2018

ŽIVLJENJE NA MASTNI POGON – Prvinska prehrana, šport in dolgoživost

Prehrana, ki nam jo je prineslo poljedelstvo se je za naša paleolitska telesa izkazala kot naravnost...

09-04-2018

Sladko-grenkih 100 milj

Ker vsaka šola nekaj stane, sem vesel, da sem kljub vsemu, odtekel še eno ultra razdaljo...

Recept za maščobno-beljakovinski kruh iz semen in oreščkov

Kruh iz semen in oreščkov je veliko bolj zdrav kot kruh iz žit...

02-04-2018

Nova ultra sezona in Keto Power

V življenju, seveda še posebej v športu, si je treba zastavljati vedno višje cilje...

Ultra Keto Power Bar

Z Urško sva posebej za 100 MILJA ISTRA napekla s kalorijamo hudo nabit Keto Power Bar...

29-03-2018

O tem, ali je meso rakotvorno in ali ga je sploh varno jesti

Odličen članek raziskovalke prehrane na področju antropologije Mojce Vozel.

18-03-2018

Sir brez mleka?

Enostaven domači recept za "veganski" sir, ki je po okusu zelo podoben običajnemu, mlečnemu siru.

13-03-2018

Crazy Hill -Noro dober trail

Tudi brez velikega "pompa" se dajo narediti krasne stvari...

03-03-2018

“Zlato” mleko

O tem, kaj si mislim o mleku živali (najpogostejše je seveda kravje) ste lahko prebrali v...

27-02-2018

Kako polnokrvni smo?

Tečem, da lažje dohajam življenje Pod ta slogan,  se je sredi osemdesetih podpisal pionir ekstremnih tekaških...

25-02-2018

Zakaj je bolje nič, kot malo?

Debelost je dejansko motnja delovanja hormonov. Hormon, ki v tem procesu dominira pa je inzulin, ki...

21-02-2018

Zakaj tečem?

Ljudje se ne zavedajo pomena gibanja. Telo ga potrebuje kot zrak, vodo in hrano. Zato jim...