Elektroliti – tako majhni, a ključnega pomena (2. del)
Najpomembnejši mineralni elektroliti, ki se izločajo s potenjem so natrij, kalij in magnezij...
Piti ali ne biti, to je sedaj vprašanje (1. del)
1000+
1000+ je edinstven, samosvoj, originalen projekt, ki združuje skupine tekačev iz različnih mest.
ŽIVLJENJE NA MASTNI POGON – Prvinska prehrana, šport in dolgoživost
Recept za maščobno-beljakovinski kruh iz semen in oreščkov
Kruh iz semen in oreščkov je veliko bolj zdrav kot kruh iz žit...
Recept za Ultra Keto Power Bar
Nova ultra sezona in Keto Power
V življenju, seveda še posebej v športu, si je treba zastavljati vedno višje cilje...
Ultra Keto Power Bar
Z Urško sva posebej za 100 MILJA ISTRA napekla s kalorijamo hudo nabit Keto Power Bar...
O tem, ali je meso rakotvorno in ali ga je sploh varno jesti
Odličen članek raziskovalke prehrane na področju antropologije Mojce Vozel.
Športnice in menstruacija, 2. del
Med na LCHF in keto?!
Športnice in menstruacija, 1. del
Menstruacija je znak dobrega hormonskega ravnotežja v ženskem telesu...