Skoči na vsebino
A lone figure stands on a tranquil beach during a vivid sunset, reflecting on the wet sand.

ULTRA+ROBERT

Nemogoče je samo beseda

  • Mi2
  • Press
  • Gallery
  • Pretekli dogodki
  • PONUDBA
  • Kontakt
  • Najnovejši članki
  • NAPOVEDNIK DOGODKOV
  • MDS Peru 2017
  • Half MDS Fuerte Ventura 2018
  • Oman UT by UTMB 2018
  • Jurassic coast trail 2019
  • UTMB2019
  • vranov let 2019
  • Cappadocia Ultra Trail 2019
  • Oman by UTMB 2019
  • SPP2020
  • ULTRA X JORDANIJA 2021
  • UTMB 2021
  • Golden trail series SLO 2021
  • Ultra x Azore 2021
  • Ultra X Šrilanka 2022
  • Ultra x World Championships Slovenia
  • Trans Vulcania 2022
  • Ultra Trail Cape Town 2022
31-01-2018

Dobre, boljše, (najboljše) maščobe

Veliko ljudi se moti, ko misli, da je za zdravje in vitkost treba črtati maščobe in...

30-01-2018

Bombastična bakterijska bomba Kombucha

Pitje čaja iz Kombuche ima veliko zdravilnih učinkov. Ker je polna antioksidantov in probiotičnih bakterij, ki...

29-01-2018

12 hitrih samopregledov

Veste, kako zdravi ste v resnici? Lasje na krtači opozarjajo na težave s ščitnico, krvavenje dlesni...

Urška Kereži
28-01-2018

Zdrave bakterije, ki prihajajo iz hrane

Pri fermentaciji se z rastjo bakterij tvorijo še dodatni vitamini, ki se zaradi ugodnih razmer dalj...

26-01-2018

Vaje za moč in krepitev celotnega telesa z lastno težo

Za preprečevanje tekaških poškodb je zelo pomembno izvajati preventivne vaje...

24-01-2018

Jemo to kar smo (od znotraj)

V prebavilih gostimo kar 60 % celic imunskega sistema in približno 2,5 kg bakterij ter...

03-01-2018

Ultra hrana in Ultra recepti

Recept za kimchi Bombastična bakterijska bomba Kombucha Dobre, boljše, (najboljše) maščobe Veganska smetana iz “čičerikine vode”...

29-12-2017

Presladko življenje

Sladkor med drugim povečuje zakisanost prebavil, nagel dvig adrenalina, hiperaktivnost, tesnobnost, slabšo zbranost...

Urška Kereži

Gospodarji naše regeneracije

Makrohranila so nujno potrebni za obnovo ATP-CF (adenozin trifosfata, kreatin fosfata), glikogena in poškodovanih mišičnih vlaken....

Urška Kereži

Spet ta napihnjenost!

V prebavnem traktu, želodcu in črevesju živi desetkrat več bakterij, kot je celic v telesu...

Urška Kereži
28-12-2017

Kava za posladek?

Z različnimi dodatki si v skodelici kave pričaramo nešteto zdravih aromatičnih užitkov, s katerimi si polepšamo...

Urška Kereži

Hormona, ki odločata o modelu in velikosti naših kopalk

Visok stres negativno vpliva na progesteron, zato bi se morale ženske, ki se želijo znebiti trebušnih...

Urška Kereži

Številčenje prispevkov

Prejšnja stran Stran 1 … Stran 5 Stran 6 Stran 7 Naslednja stran

Oznake

  • 24 h Pohorje 2020
  • Golden Trail Series
  • Igrajmo se
  • intervju
  • Jordanija
  • knjiga
  • kreatin
  • mediji
  • medsebojni odnosi
  • moški
  • nagrade
  • novice
  • Od pekla do raja
  • Oman
  • Premagajmo Kalvarijo pohod
  • PROSTOVOLJSTVO
  • race
  • trail
  • trening
  • ultra
  • ultratrail
  • Ultra x
  • UTMB
  • videoposnetek
  • zaščita pred toplotno izčrpanostjo
  • zima
  • Šri lanka
  • športni dodatki
  • ženske

Najnovejši prispevki

  • Kreatin za trail tekače 50+: zakaj ga jemljem in kako deluje 4 februarja, 2026
  • Kreatin in vzdržljivost: več kot le mišična moč 2 februarja, 2026
  • Tek pozimi: zakaj je mraz lahko tvoj zaveznik 4 januarja, 2026
  • HVALA LETO 2025 1 januarja, 2026
  • Ultra X svetovna lestvica 30 decembra, 2025
  • Facebook
  • Instagram
Proudly powered by WordPress
Icons made by Freepik from www.flaticon.com is licensed by CC 3.0 BY
 

Loading Comments...