17-02-2018

Ketonska dieta

Ketonska dieta je način prehranjevanja, kjer največji delež zaužite energije predstavljajo maščobe. Ogljikovi hidrati, kot najmanj...

08-02-2018

Kako radi imate mleko II.

Danes je večini ljudi dostopno homogenizirano ali kako drugače industrijsko predelano mleko Z raznimi postopki, ki...

02-02-2018

Kako radi imate mleko…

Človek potrebuje mleko zgolj v prvem letu svojega življenja in to le od svoje vrste -...

Veganska majoneza iz “čičerikine vode”

Namesto, da bi vodo, v kateri se je kuhala čičerika zavrgli...

Veganska smetana iz “čičerikine vode”

Alternativa kravjemu mleku (ki je za teličke) :-)

31-01-2018

Dobre, boljše, (najboljše) maščobe

Veliko ljudi se moti, ko misli, da je za zdravje in vitkost treba črtati maščobe in...

30-01-2018

Bombastična bakterijska bomba Kombucha

Pitje čaja iz Kombuche ima veliko zdravilnih učinkov. Ker je polna antioksidantov in probiotičnih bakterij, ki...

28-01-2018

Zdrave bakterije, ki prihajajo iz hrane

Pri fermentaciji se z rastjo bakterij tvorijo še dodatni vitamini, ki se zaradi ugodnih razmer dalj...

26-01-2018

Vaje za moč in krepitev celotnega telesa z lastno težo

Za preprečevanje tekaških poškodb je zelo pomembno izvajati preventivne vaje...

24-01-2018

Jemo to kar smo (od znotraj)

V prebavilih gostimo kar 60 % celic imunskega sistema in približno 2,5 kg bakterij ter...

03-01-2018

Ultra hrana in Ultra recepti

Recept za kimchi Bombastična bakterijska bomba Kombucha Dobre, boljše, (najboljše) maščobe Veganska smetana iz “čičerikine vode”...

29-12-2017

Knjige (ki) poganjajo (moj) svet

Knjige spreminjajo življenja. Tukaj je nekaj takšnih, ki mojega zagotovo so...