hrana – Stran 3 – ULTRA+ROBERT

25-02-2018

Zakaj je bolje nič, kot malo?

Debelost je dejansko motnja delovanja hormonov. Hormon, ki v tem procesu dominira pa je inzulin, ki...

20-02-2018

Moj maščobno/beljakovinski kruh

Kako si pripraviti kruh brez žit, torej popolnoma brez glutena, bogatega z beljakovinami in maščobami ter...

19-02-2018

Ali obstajajo negativne kalorije? Proti (del II.)

Prebavljanje hrane sproži določen termogeni učinek in več energije, kot je potrebne za prebavo obroka, več...

Urška Kereži

18-02-2018

Ali obstajajo negativne kalorije? ZA (del I.)

Za presnovo nekaterih živil bi naj telo pokurilo več goriva, kot smo ga z njimi vnesli.

Urška Kereži

17-02-2018

Ketonska dieta

Ketonska dieta je način prehranjevanja, kjer največji delež zaužite energije predstavljajo maščobe. Ogljikovi hidrati, kot najmanj...

08-02-2018

Kako radi imate mleko II.

Danes je večini ljudi dostopno homogenizirano ali kako drugače industrijsko predelano mleko Z raznimi postopki, ki...

02-02-2018

Kako radi imate mleko…

Človek potrebuje mleko zgolj v prvem letu svojega življenja in to le od svoje vrste -...

Veganska majoneza iz “čičerikine vode”

Namesto, da bi vodo, v kateri se je kuhala čičerika zavrgli...

Veganska smetana iz “čičerikine vode”

Alternativa kravjemu mleku (ki je za teličke) :-)

31-01-2018

Dobre, boljše, (najboljše) maščobe

Veliko ljudi se moti, ko misli, da je za zdravje in vitkost treba črtati maščobe in...

30-01-2018

Bombastična bakterijska bomba Kombucha

Pitje čaja iz Kombuche ima veliko zdravilnih učinkov. Ker je polna antioksidantov in probiotičnih bakterij, ki...

29-01-2018

12 hitrih samopregledov

Veste, kako zdravi ste v resnici? Lasje na krtači opozarjajo na težave s ščitnico, krvavenje dlesni...

Urška Kereži