zdravje – Stran 5 – ULTRA+ROBERT

27-02-2018

Kako polnokrvni smo?

Tečem, da lažje dohajam življenje Pod ta slogan, se je sredi osemdesetih podpisal pionir ekstremnih tekaških...

26-02-2018

Čudežni napitek? Obstaja.

Pomaga pri čiščenju telesa, izločanju odvečne vode iz organizma, pospešuje prebavo, odpravlja napihnjenost, izmenjavanje driske in...

Urška Kereži

25-02-2018

Zakaj je bolje nič, kot malo?

Debelost je dejansko motnja delovanja hormonov. Hormon, ki v tem procesu dominira pa je inzulin, ki...

21-02-2018

Zakaj tečem?

Ljudje se ne zavedajo pomena gibanja. Telo ga potrebuje kot zrak, vodo in hrano. Zato jim...

20-02-2018

Moj maščobno/beljakovinski kruh

Kako si pripraviti kruh brez žit, torej popolnoma brez glutena, bogatega z beljakovinami in maščobami ter...

19-02-2018

Ali obstajajo negativne kalorije? Proti (del II.)

Prebavljanje hrane sproži določen termogeni učinek in več energije, kot je potrebne za prebavo obroka, več...

Urška Kereži

18-02-2018

Ali obstajajo negativne kalorije? ZA (del I.)

Za presnovo nekaterih živil bi naj telo pokurilo več goriva, kot smo ga z njimi vnesli.

Urška Kereži

17-02-2018

Ketonska dieta

Ketonska dieta je način prehranjevanja, kjer največji delež zaužite energije predstavljajo maščobe. Ogljikovi hidrati, kot najmanj...

08-02-2018

Kako radi imate mleko II.

Danes je večini ljudi dostopno homogenizirano ali kako drugače industrijsko predelano mleko Z raznimi postopki, ki...

02-02-2018

Kako radi imate mleko…

Človek potrebuje mleko zgolj v prvem letu svojega življenja in to le od svoje vrste -...

Veganska majoneza iz “čičerikine vode”

Namesto, da bi vodo, v kateri se je kuhala čičerika zavrgli...

Veganska smetana iz “čičerikine vode”

Alternativa kravjemu mleku (ki je za teličke) :-)